Los 4 tipos de cáncer cuya principal causa es la obesidad

Obesidad, la condición ha superado al tabaquismo como la causa principal de cuatro tipos comunes de cáncer. Cancer Research UK (CRUK), una fundación de investigación y divulgación en Reino Unido, concluyó tras una reciente investigación que los cánceres del intestino, riñón, ovario e hígado son probablemente más el producto del sobrepeso que del tabaquismo. La organización advierte que millones de personas están en riesgo debido al exceso de peso y que los números de obesos sobrepasan a los de fumadores en razón de dos a uno. Para resaltar la gravedad de los riesgos…

Curativas y deliciosas: hierbas para calmar el sistema digestivo

A veces es culpa de una ingesta pesada y otras de una jornada estresante, pero hay días en que la comida cae como una piedra. Muchas veces, tomar una infusión de hierbas puede aliviar el malestar estomacal. Aquí, un panorama de qué hierbas se pueden tomar y cómo dosificarlas: – Melisa: El aceite etéreo de la melisa es muy efectivo contra los cólicos y reduce las flatulencias. Para preparar un té hay que colocar de dos a cuatro cucharaditas de té de hojas de melisa secas en una taza de agua…

Cómo evitar la candidiasis

Para prevenir la micosis vaginal o candidiasis, las mujeres no deberían limpiarse más de una vez al día su zona íntima. Lo ideal es que usen solo agua o un producto sin fragancia con un valor de pH ligeramente ácido.   Una excesiva higiene íntima puede alterar el equilibrio de la flora vaginal, advierte la publicación farmacéutica “Apotheken Umschau”.  Las mujeres también deberían evitar la acumulación de calor y humedad en esa zona. Es por ello que se recomienda usar ropa interior de algodón que sea transpirable. Asimismo, si se usa protector…

La advertencia a la humanidad del premio “Nobel” de la alimentación

Rattan Lal, nacido en la India y ciudadano norteamericano, fue el último ganador del World Food Prize, considerado el Premio “Nobel” de la alimentación. Lal, experto en suelos, fue distinguido por haber promovido técnicas de conservación que beneficiaron a unos 500 millones de pequeños productores en todo el mundo. Fue uno de los invitados de honor del Congreso virtual de Aapresid, donde habló de la importancia del suelo en el futuro de la humanidad. “Tenemos que hablar de cómo asegurarnos que la salud del suelo sea mejorada, porque el suelo, las plantas, animales, personas y…

Las conmociones cerebrales pueden causar problemas de sueño a largo plazo, según un estudio

MADRID, 24 Ago. 2020 (Europa Press) – Un estudio de casi 400 pacientes muestra que los problemas de sueño son comunes — y persistentes — después de una conmoción cerebral. Un nuevo estudio de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología ha mostrado que las personas que han tenido conmociones cerebrales a veces desarrollan efectos posteriores a largo plazo, incluyendo alteraciones del sueño. Cada año, miles de personas terminan en Urgencias o en el hospital con lesiones menores en la cabeza, a menudo diagnosticadas como conmociones cerebrales. Las conmociones cerebrales…

10 alimentos saludables para tener siempre a mano

Desde hace siglos, los estados nutricionales inapropiados han mermado la salud de los humanos provocando enfermedades. Antes el problema era la malnutrición y, ahora, en el polo opuesto, la obesidad. Así se denomina a la que cubre todas las necesidades individuales de los distintos nutrientes: hidratos de carbono, proteínas, lípidos (grasas), minerales, vitaminas y agua. Al mismo tiempo que nos proporciona la energía que precisamos, ni más ni menos. Dentro de ese equilibrio, últimamente hemos identificado ciertos nutrientes y sustancias presentes en los alimentos que funcionan como factores protectores y…